مطمئناً تا به حال این تجربه را داشته اید که در کلاس درس و یا یک جلسه و سمینار حوصله تان سر رفته باشد ، آن وقت با خودکاری که در دست دارید بر روی کاغذ مقابلتان بی هدف نقاشی هایی را می کشید. ممکن است این خطوط درهم و مبهم ، در نگاه اول چیز جالبی برای گفتن نداشته باشند ولی به اعتقاد بسیاری از روان شناسان این نوع نقاشی های ناخودآگاه نمایانگر درون و افکار ما هستند که به دور از محدودیت های ذهن آگاهمان پدید می آیند و اسرار ناگفته ای از شخصیت ما را به تصویر می کشند ؛ آرزوها ، امیال ، ترس ها و رؤیاهای نهفته ای که هیچ گاه نتوانسته ایم آنها را بر زبان بیاوریم .
بنا به گفته بسیاری از خط شناسان و روان شناسان ، افراد در موقعیت های متفاوتی این نقاشی ها را می کِشند ، به عنوان مثال وقتی تلفنی صحبت می کنند ، یا به سخنرانی گوش می دهند و یا یادداشت بر می دارند . و در هنگام کشیدن چنین نقاشی هایی به چیز دیگری می اندیشند و ابداً متوجه حرکت قلم بر روی کاغذ نیستند .
روان شناسان تجزیه و تحلیل های زیادی را بر روی این نقاشی ها انجام داده اند و معتقدند که همانند دست خط ها ، این خطوط درهم و مبهم نیز از الگوی خاص و منحصر به فردی برخوردارند . ولی باید گفت که روان شناسیِ نقاشی های ناخودآگاه به اندازه ی دست خط افراد دارای قطعیت و اطمینان نیست و به عوامل بسیاری بستگی دارد که به اعتقاد اسپنسر، خط شناس معروف ، همین امر سبب می شود تا ارزیابی صحیح آنها دشوارتر گردد. عواملی نظیر : شرایط محیط ، روحیات خود فرد ، شخصیت و میزان هوشیاری او در هنگام کشیدن این نقاشی ها .
اسپنسر می نویسد: “اگرچه اثبات درستی و صحت نقاشی های ناخودآگاه ، سخت و دشوار است ، لیکن این نقاشی های مبهم نمای جالب و ارزشمندی از افکار و شخصیت افراد را به دست می دهد”.
پیشنهاد می کنیم اگر این بار شما نیز چنین نقاشی هایی را کشیدید ، آنها را دور نیندازید . می توانید نقاشی هایتان را با نمونه های زیر مقایسه کنید و ببینید چه خصوصیات و روحیاتی دارید .
بازی میوه خور
توضیحات بازی: توی بازی میوه خور شما باید به کاراکتر اصلی بازی کمک کنید تا بتونه میوه هایی که توی بازی هست رو بخوره. برای این کار باید تمام میوه های بازی رو بخورید و وقتی که به میوه آخری رسیدید، به مرحله بعدی میرید. همچنین شما برای نابود کردن دشمن هاتون می تونید از دارت هایی که دارید استفاده کنید.
دستورالعمل: کلیدهای جهت پیما+Space
کلمات کلیدی: بازی فلش میوه خور,بازی آنلاین میوه خور,بازی میوه خور جدید
لطفا جهت اجرای بازی اندکی صبر نمایید...
بازی میوه خور
خرما
میوه بسیاری مغذی و کامل می باشد که می توانید به همراه چای یا آب جوش در
افطار آن را میل کنید. این میوه دارای قند زیادی است. حدود70 درصد آن را
کربوهیدرات تشکیل می دهد که 60 تا 65 درصد آن قندهای گلوکز و فروکتوز و 5/2
درصد فیبر غذایی است. به همین دلیل برای افرادی که نمی توانند ساکاروز را
تحمل کنند، مناسب است. گلوکز و فروکتوز از ساکاروز مشتق می شوند. این قندها
به راحتی و فوراً توسط بدن جذب شده، بدون نیاز به هضم در بدن تولید انرژی
کرده و یا ذخیره می شوند.
همچنین منبع مناسبی از املاح زیر است:
آهن- پتاسیم- منیزیم ( برای عمل ماهیچه های ارادی لازم است )- گوگرد- مس- کلسیم و فسفر ( برای ساخت عضله و بافت های عصبی لازم است ).
ویتامین های موجود در آن شامل: ویتامین های
B1،B2 ،A ، بیوتین ، اسید فولیک و ویتامینCاست.
برای کسب اطلاعات لازم در مورد هر یک از این ویتامین ها روی آنها کلیک کنید.
8/13 درصد آن را آب و 3درصد آن را پروتئین تشکیل می دهد.
بلافاصله
بعد از خوردن یک کیلوگرم خرما، 3470 کالری انرژی در بدن تولید می شود. به
همین دلیل مصرف خرما در افطار مناسب است، زیرا گرسنگی شما را فرو می نشاند.
خرما؛ میوه ای مغذی و پر انرژی برای افطار
خرما
میوه بسیاری مغذی و کامل می باشد که می توانید به همراه چای یا آب جوش در
افطار آن را میل کنید. این میوه دارای قند زیادی است. حدود70 درصد آن را
کربوهیدرات تشکیل می دهد که 60 تا 65 درصد آن قندهای گلوکز و فروکتوز و 5/2
درصد فیبر غذایی است. به همین دلیل برای افرادی که نمی توانند ساکاروز را
تحمل کنند، مناسب است. گلوکز و فروکتوز از ساکاروز مشتق می شوند. این قندها
به راحتی و فوراً توسط بدن جذب شده، بدون نیاز به هضم در بدن تولید انرژی
کرده و یا ذخیره می شوند.
همچنین منبع مناسبی از املاح زیر است:
آهن- پتاسیم- منیزیم ( برای عمل ماهیچه های ارادی لازم است )- گوگرد- مس- کلسیم و فسفر ( برای ساخت عضله و بافت های عصبی لازم است ).
ویتامین های موجود در آن شامل: ویتامین های
B1،B2 ،A ، بیوتین ، اسید فولیک و ویتامینCاست.
برای کسب اطلاعات لازم در مورد هر یک از این ویتامین ها روی آنها کلیک کنید.
8/13 درصد آن را آب و 3درصد آن را پروتئین تشکیل می دهد.
بلافاصله
بعد از خوردن یک کیلوگرم خرما، 3470 کالری انرژی در بدن تولید می شود. به
همین دلیل مصرف خرما در افطار مناسب است، زیرا گرسنگی شما را فرو می نشاند.
این مقدار انرژی در مقایسه با سایر میوه ها بسیار بالاست. مقدار انرژی تولید شده در یک کیلو گرم از مواد غذایی زیر به شرح زیر است :
زرد آلو : 520 کالری
پرتقال : 480 کالری
برنج پخته : 1800 کالری
نان گندم : 2295 کالری
موز : 970 کالری
گوشت بدون چربی : 2245 کالری
ولی همانطور که گفته شد یک کیلو خرما بیش از 3000 کالری انرژی تولید می کند.
خرما؛ میوه ای مغذی و پر انرژی برای افطار
15
تا 30 در صد آن را آب تشکیل می دهد . میوه خرما 2 درصد پروتئین و کمتر از
2 درصد چربی و املاح دارد. پروتئین و آب موجود در آن بسته به نوع خرما و
مرحله رسیدن آن فرق می کند. سدیم کمی نیز دارد.
همچنین می توان گفت
خرما به تنهایی یک منبع و معدن غنی است زیرا حاوی املاح معدنی فراوانی
است.مقدار فسفر موجود در خرما به اندازه مجموع فسفر موجود در زردآلو، گلابی
و انگور است.
حجم بالای منیزیوم موجود در خرما باعث کاهش انواع سرطان می شود.
به
دلیل سدیم کم آن ( 1میلی گرم در 100گرم خرما )، برای افراد دچار فشار خون
بالا که بایستی رژیم کم سدیم داشته باشند، مفید است. آهن موجود در آن (
3میلی گرم در 100 گرم خرما ) یک سومRDA یا نیاز روزانه به آهن را برای
مردان تامین می کند.
فیبر موجود در آن برای بهبود عملکرد سیستم گوارش
و هضم و دفع مواد غذایی مفید است. مطالعات فراوان نشان می دهد برای بیشتر
افراد رژیم پرفیبر بسیار بهتر و سالم تر از رژیم غذایی کم فیبر است.